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यूपी का मौसम: यूपी में लखनऊ समेत इन जिलों में हाहाकार मचाएगी गर्मी, सुबह 11 से दोपहर तीन बजे तक न निकलें बाहर

राज्य के कई हिस्सों में बारिश का दौर जारी है। मौसम विभाग के अनुसार, अगले तीन से चार दिनों तक 36 से अधिक जिलों में दिन और रात के तापमान में तीन से चार डिग्री सेल्सियस की वृद्धि होगी।
 
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UP weather Update: राज्य के कई हिस्सों में बारिश का दौर जारी है। मौसम विभाग के अनुसार, अगले तीन से चार दिनों तक 36 से अधिक जिलों में दिन और रात के तापमान में तीन से चार डिग्री सेल्सियस की वृद्धि होगी। राज्य के अधिकांश हिस्सों में रेड अलर्ट भी जारी किया गया है। फिलहाल बारिश की कोई संभावना नहीं है।

लखनऊ मौसम विज्ञान केंद्र के एक वरिष्ठ वैज्ञानिक अतुल कुमार सिंह ने कहा कि पिछले चार-पांच दिनों से यूपी के अधिकांश क्षेत्रों में दिन का तापमान 40 से ऊपर बना हुआ है। रात के तापमान में भी बढ़ोतरी हुई है। पिछले साल की तुलना में इस बार गर्मी थोड़ी परेशान करने वाली हो सकती है।

मंगलवार को लखनऊ में अधिकतम तापमान 39 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम 25 डिग्री सेल्सियस रहेगा। बाराबंकी, हरदोई, कानपुर शहर, कानपुर देहात, लखीमपुर खीरी, गोरखपुर, वाराणसी, बहराइच और प्रयागराज में न्यूनतम तापमान 24 डिग्री सेल्सियस और अधिकतम तापमान 40 से 42 डिग्री सेल्सियस के बीच रहने की संभावना है।

रविवार को बुलंदशहर राज्य में सबसे गर्म रात थी। न्यूनतम तापमान 29 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। गोरखपुर, लखीमपुर खीरी, वाराणसी और प्रयागराज में भी यही स्थिति थी। इन जिलों में रात का तापमान 25-26 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया।

सुबह 11 बजे से दोपहर 3 बजे के बीच बाहर न निकलें
लोहिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज में चिकित्सा अधीक्षक और चिकित्सा विभाग के प्रमुख प्रोफेसर विक्रम सिंह ने कहा, "ऐसे मौसम में, हीट स्ट्रोक से बचने के लिए कुछ चीजों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। हल्का भोजन करें। भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ पिएं। दिन में कम से कम 10-12 गिलास पानी जरूर पिएं। नारियल पानी और मौसमी फल रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करेंगे।

दही को अपने आहार में शामिल करें। जब तक बिल्कुल आवश्यक न हो, 11 a.m. से 3 p.m. तक धूप में बाहर जाने से बचें। अगर आपको बाहर जाना है, तो पूरी बाजू की कमीज पहनें। धूप से आने के बाद फ्रिज में रखा खाना न खाएं या ठंडा पानी न पीएं। प्रो. विक्रम सिंह ने कहा कि अत्यधिक गर्मी और लापरवाही के कारण पिछले चार-पांच दिनों में लू के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ी है।

भीषण गर्मी के कारण बच्चे बीमार पड़ रहे हैं। अभिभावकों ने जिला प्रशासन से स्कूल के समय में बदलाव करने की मांग की है। गोमतीनगर में राधिका सिंह कहती हैं कि स्कूल का समय सुबह 7 बजे से 11 बजे तक होना चाहिए। वर्तमान में, प्री-प्राइमरी छात्रों के लिए स्कूल का समय सुबह 8 बजे से दोपहर 12 बजे तक, प्राथमिक कक्षाएं सुबह 8 बजे से दोपहर 1.30 बजे तक और कक्षाएं 6 बजे से दोपहर 2.30 बजे तक हैं।

छोटे चौराहों सहित प्रमुख स्थानों पर वाटर कूलर लगाए जाएंगे मौसम विभाग द्वारा गर्मी की चेतावनी के मद्देनजर, सोमवार को मुख्य चिकित्सा अधिकारी कार्यालय के सभागार में स्वास्थ्य विभाग और नागरिक सुरक्षा लखनऊ के बीच एक बैठक आयोजित की गई। मुख्य वार्डन, नागरिक सुरक्षा, अमरनाथ मिश्रा ने कहा कि लू से बचने के लिए लोगों को जागरूक करने का सुझाव दिया गया था। यह जिम्मेदारी वार्डन को दी जा रही है।

इसके अलावा चौराहों, मोहल्लों और बस अड्डों पर वाटर कूलर लगाने और पानी के बर्तन रखने पर सहमति बनी। सी. एम. ओ. डॉ. एम. के. अग्रवाल ने कहा कि हीट स्ट्रोक से बचने के लिए अस्पतालों और सी. एच. सी.-पी. ए. सी. एच. में मरीजों को जागरूक किया जा रहा है।