क्या आपका बच्चा भी घंटों देखता है Mobile? तो हो जाएं सावधान, हो सकती है कई Problems 

Kids: स्मार्टफोन का इस्तेमाल काफी बढ़ गया है। आलम यह हो गया है कि हर छोटे-छोटे काम के लिए स्मार्टफोन की जरूरत पड़ती है। सिर्फ बड़े ही नहीं बल्कि बच्चे भी अपने फोन से चिपके रहते हैं। यहां तक ​​कि पांच साल से कम उम्र के बच्चे भी अपने फोन से चिपके रहते हैं। बड़े भी हाथ में फोन पकड़ कर कह रहे हैं कि बच्चों का मारम कर रहे हैं. लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि इससे कई तरह की समस्याएं पैदा होंगी. बच्चों को चेतावनी दी जाती है कि स्मार्ट फोन का उपयोग करने से समस्याएं हो सकती हैं।

चेतावनी दी गई है कि जो बच्चे स्मार्टफोन का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं उनमें मायोपिया संबंधी आंखों की समस्या होने की आशंका रहती है। विशेषज्ञों का कहना है कि भारत में स्कूल जाने वाले 13% से अधिक बच्चे मायोपिया से पीड़ित हैं। मायोपिया का अर्थ है दूर की वस्तुएं न देख पाना। गौरतलब है कि पिछले 10 सालों में यह समस्या दोगुनी से भी ज्यादा हो गई है. विशेषज्ञ बताते हैं कि इसका मुख्य कारण बच्चों द्वारा स्मार्टफोन और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का बढ़ता उपयोग है।

मायोपिया में बच्चे दूर की वस्तुओं को देखने की क्षमता खो देते हैं। यह आमतौर पर बचपन में विकसित होता है और उम्र के साथ बढ़ता जाता है। विशेषज्ञों का कहना है कि गंभीर मायोपिया रेटिना संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है। ये जानकारियां शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन में सामने आईं। लेकिन आंकड़े बताते हैं कि शहरी इलाकों की तुलना में ग्रामीण इलाकों के बच्चों में यह समस्या कम है. इसका श्रेय शहरी क्षेत्रों में बच्चों तक स्मार्टफोन और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों की आसान पहुंच को दिया जाता है।

इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों को अपना स्क्रीन टाइम सीमित करना चाहिए। बच्चों को बाहर खेलने में अधिक समय बिताने के लिए भी प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। मायोपिया को रोकने में सूर्य की रोशनी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। माता-पिता को भी नियमित रूप से आंखों की जांच कराकर अपने बच्चों की आंखों के स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए। विशेषज्ञों का कहना है कि मायोपिया की समस्या सिर्फ भारत में ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में बढ़ती जा रही है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का अनुमान है कि 2050 तक दुनिया की आधी से ज्यादा आबादी मायोपिया से पीड़ित हो सकती है।