जींद में योग दिवस पर भिन्न-भिन्न स्थानों पर प्रोग्राम का आयोजन कर लोगों को किया जागरूक

भारतीय योग संस्थान से संबद्ध हर्बल जिला इकाई ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर हर्बल पार्क में आयोजन किया। इस अवसर पर रोटरी जींद मिशन जींद, लायंस क्लब जींद, भारत विकास परिषद  भूतेश्वर शाखा, जिला बार एसोसिएशन जींद व 200 से अधिक लोगों ने योग क्रियाएं की। नागरिक अस्पताल के सिविल सर्जन डॉ. गोपाल गोयल ने बतौर मुख्य अतिथि शिरकत की। जबकि जींद के आयकर अधिकारी शिवकुमार शर्मा, फूलकुमार विशिष्ट अतिथि के तौर पर मौजूद रहे। इला शर्मा द्वारा सरस्वती वंदना द्वारा कार्यक्रम का शुभारंभ किया।
मुख्यातिथि डॉ. गोपाल गोयल ने कहा कि योग हमारे जीवन का अभिन्न अंग है। आज इस भागदौड़ भरी जिंदगी में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमें नित्य योगाभ्यास करना चाहिए। ताड़ासन, त्रिकोणासन, उष्ट्रासन, मंडूकासन, सिंहासन, हास्यासन, भुजंगासन, शलभासन, पदोत्तनासन, मरकतासन, अनुलोम विलोम प्राणायाम, कपालभाति, उज्जायी भ्रामरी व ध्यान का अभ्यास करवाया गया। दलबीर शर्मा एडवोकेट, मीरा सिंघल, रामनिवास, संदीप बंसल, सविता रोहिला, इला शर्मा, हीरा, भीम सिंह प्रधान व हरिकिशन वर्मा ने सभी उपस्थित लोगों का मार्गदर्शन किया। कार्यक्रम में माया राम देवली, नरीश रोहिला, पूजा मितल व सुरेश गर्ग एडवोकेट का विशेष सानिध्य प्राप्त हुआ। शांति पाठ के साथ कार्यक्रम का समापन हुआ।

योग से आसाध्य रोगों का किया जा सकता है उपचार : हरदीप सांगवान

महर्षि योग संस्थान द्वारा शहीदी पार्क में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। इस अवसर पर भारतीय योग संस्थान के वरिष्ठ उपाध्यक्ष हरदीप सिंह सांगवान ने बतौर मुख्य अतिथि शिरकत की। कार्यक्रम का शुभारंभ मुख्यातिथि द्वारा दीप प्रज्ज्वलित करके किया गया। कार्यक्रम में मंच संचालन डॉ. जगमहेंद्र सिंह द्वारा किया गया। कार्यक्रम में पहुंचने पर मुख्यातिथि को स्मृति चिह्न भेंट किया गया।
इसके बाद योग की प्रारंभिक क्रिया से लेकर विभिन्न प्रकार के योगाभ्यास करवाए गए। कार्यक्रम में सभी प्रतिभागियों ने योगासन की बारीकियों को समझा और योग को अपने दैनिक जीवन में अपनाने का प्रण लिया। मुख्य अतिथि ने कार्यक्रम के अंत में योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग द्वारा विभिन्न आसाध्य रोगों का उपचार किया जा सकता है। डॉ. जगमहेंद्र सिंह ने बताया कि योग एक विज्ञान है जिसे अगर रोजमर्रा की जीवनशैली के साथ अपनाया जाए तो हम न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ कर सकते हैं। काबिले गौर है कि हरदीप सिंह सांगवान पिछले 27 साल से योग के साथ जुड़े हुए हैं और निरंतर अपनी सेवाएं योग प्रशिक्षक के रूप में निशुल्क लोगों को प्रदान करते हैं। इस अवसर पर संस्थान के प्रधान सतीश गर्ग, मास्टर जगदीश चंद्र सिंधु, दर्शन लाल गुलाटी, मुकेश शर्मा, दलवीर चहल, शिवचरण ढांडा, धर्मवीर पुनिया आदि उपस्थित रहे।

अष्टांग योग भारतीय ऋषियों की देन : बलबीर सिंह

 गोपाल विद्या मंदिर विद्यालय में चल रहे तीन दिवसीय योगाभ्यास का शुक्रवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर समापन किया गया। शिक्षक अभिभावक समिति की उपाध्यक्षा प्रीति जैन व प्राचार्य बलबीर सिंह सहित पूरे विद्यालय परिवार द्वारा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर अनेकानेक प्राणायाम व योगासन किए गए। योग कार्यक्रम में बिजेंद्र शास्त्री द्वारा योग प्रशिक्षक के रूप में नेतृत्व किया गया। प्राचार्य बलबीर सिंह ने अपने संदेश में योग को जीवन का मूलाधार बतलाते हुए कहा कि अष्टांग योग हमारे ऋषियों की ही देन है। गणित अध्यापक इंद्रजीत द्वारा कार्यक्रम में पधारे अभिभावक व अतिथियों का आभार प्रकट किया गया। विद्यालय प्रबंध समिति के अध्यक्ष जगन्नाथ शर्मा, सचिव पंकज शर्मा, कोषाध्यक्ष अश्वनी गुप्ता द्वारा योग को अपने जीवन में अपनाने का आह्वान किया गया।