विटामिनों से भरपूर है शहतूत का पौधा इस पौधे का फल पता ही नहीं पूरे का पूरा पौधा मनुष्य के लिए है एक चमत्कारी औषधि
vitamins
Aug 14, 2024, 18:37 IST
वैज्ञानिकों का कहना है कि शहतूत के फल में एंटी ऑक्सीडेट पाया जाता है जिसका सेवन करने से मधुमेह कैंसर दिल की बीमारी जैसे खतरनाक रोगों को कम करने में हमारी मदद करता है इस फल में पाए जाने वाले फाइबर की वजह से पेट के अंदर की सूजन पाचन तंत्र जैसे कई रोगों से हमें छुटकारा दिलवाता है
शहतूत की खेती के फायदे
शहतूत की खेती रेशम के किट पालने के लिए भी की जाती है शहतूत के पौधे में बहुत सारे गुण होते हैं इनके फल और पत्तियां में ऐसे बहुत से विटामिन होते हैं जो हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं
गृह विज्ञान के डॉक्टर विद्या गुप्ता ने कहा है कि शहतूत के फल में विटामिन ए विटामिन सी विटामिन बी विटामिन के साथ साथ कैल्शियम मैग्नीशियम जिंक एंटीऑक्सीडेंट आयरन फाइबर अधिक मात्रा में पाया जाता है उन्होंने बताया है कि इस फल में एंटी एजिंग होने के कारण कम उम्र में चेहरे पर आई झुरीयो को कम करने के साथ-साथ या त्वचा को चमकदार भी बनता है तथा साथ में आंखों की रोशनी को भी बढ़ता है
इस पल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल भरपूर मात्रा में होते हैं जो हमारे शरीर में संक्रमण को रोकने में हमारी मदद करते हैं जिससे हमारे शरीर में कैंसर जैसे भयानक रोगों से बचा जा सकता है शहतूत के फल में अधिक आयरन होने के कारण वह हमारे शरीर में खून की कमी को पूरा करता है
पत्तों के फायदे
पत्तों को उबालकर इनका अर्क बनाकर पीने से लिवर संबंधी बीमारी, त्वचा को चमकदार बनाने ,वजन कम करने, पाचन तंत्र को मजबूत करने एलर्जी रोगों में हमारी मदद करता है शहतूत की पत्तियों को उबालकर पानी से गरारे करने से हमारे गले की खराश ठीक हो जाती है शहतूत की छाल को पीसकर घाव पर फोड़ा फुंसी पर लगाने से जल्दी ठीक हो जाते हैं
शहतूत के फल में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है शहतूत के फल खाने के साथ-साथ इनका जूस बनाकर भी पिया जा सकता है शहतूत के फल का प्रतिदिन सेवन किया जाए तो हमारे शरीर में सभी प्रकार के विटामिनों की पूर्ति की जा सकती है
शहतूत की खेती के फायदे
शहतूत की खेती रेशम के किट पालने के लिए भी की जाती है शहतूत के पौधे में बहुत सारे गुण होते हैं इनके फल और पत्तियां में ऐसे बहुत से विटामिन होते हैं जो हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं
गृह विज्ञान के डॉक्टर विद्या गुप्ता ने कहा है कि शहतूत के फल में विटामिन ए विटामिन सी विटामिन बी विटामिन के साथ साथ कैल्शियम मैग्नीशियम जिंक एंटीऑक्सीडेंट आयरन फाइबर अधिक मात्रा में पाया जाता है उन्होंने बताया है कि इस फल में एंटी एजिंग होने के कारण कम उम्र में चेहरे पर आई झुरीयो को कम करने के साथ-साथ या त्वचा को चमकदार भी बनता है तथा साथ में आंखों की रोशनी को भी बढ़ता है
इस पल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल भरपूर मात्रा में होते हैं जो हमारे शरीर में संक्रमण को रोकने में हमारी मदद करते हैं जिससे हमारे शरीर में कैंसर जैसे भयानक रोगों से बचा जा सकता है शहतूत के फल में अधिक आयरन होने के कारण वह हमारे शरीर में खून की कमी को पूरा करता है
पत्तों के फायदे
पत्तों को उबालकर इनका अर्क बनाकर पीने से लिवर संबंधी बीमारी, त्वचा को चमकदार बनाने ,वजन कम करने, पाचन तंत्र को मजबूत करने एलर्जी रोगों में हमारी मदद करता है शहतूत की पत्तियों को उबालकर पानी से गरारे करने से हमारे गले की खराश ठीक हो जाती है शहतूत की छाल को पीसकर घाव पर फोड़ा फुंसी पर लगाने से जल्दी ठीक हो जाते हैं
शहतूत के फल में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है शहतूत के फल खाने के साथ-साथ इनका जूस बनाकर भी पिया जा सकता है शहतूत के फल का प्रतिदिन सेवन किया जाए तो हमारे शरीर में सभी प्रकार के विटामिनों की पूर्ति की जा सकती है