AC Temperature: अगर आप भी चलाते है 16 डिग्री पर AC तो हो जाएं सावधान, जानें कितना टेंप्रेचर है एयर कंडीशनर के लिए बेस्ट
गर्मी से राहत पाने के लिए वातानुकूलन (एसी) का उपयोग करना आम बात है। लेकिन किसी भी चीज़ का बहुत अधिक उपयोग करना खतरनाक हो सकता है।
May 30, 2024, 10:31 IST
AC Tips: गर्मी से राहत पाने के लिए वातानुकूलन (एसी) का उपयोग करना आम बात है। लेकिन किसी भी चीज़ का बहुत अधिक उपयोग करना खतरनाक हो सकता है। एसी के साथ भी ऐसा ही है। एसी शीतलन प्रदान करता है, इसलिए लोग गर्मी से छुटकारा पाने के लिए एसी चलाते हैं। बहुत से लोग बहुत कम तापमान पर एसी चलाते हैं। यदि आप 16 डिग्री सेल्सियस पर एसी चलाते हैं, तो सावधान रहें, क्योंकि इसका आपके स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ सकता है।
एसी का उपयोग जिम्मेदारी से किया जाना चाहिए। 16 डिग्री जैसे बहुत कम तापमान पर एसी चलाने से आपको सर्दी लग सकती है, लेकिन स्वास्थ्य पर भी बुरा प्रभाव पड़ेगा। इसलिए, हर कोई एयर कंडीशनर के सर्वोत्तम तापमान के बारे में जानता है। इसका सबसे बड़ा लाभ यह है कि सही तापमान पर ठंडा होने से स्वास्थ्य अच्छा रहता है और बिजली की भी बचत होती है।
कई लोग अधिक ठंडक प्राप्त करने के लिए 16 डिग्री के कम तापमान पर एसी चलाते हैं। यह आपके स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। अगर आप खुद को और अपने परिवार को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो 16 डिग्री तापमान पर एसी चलाने की आदत छोड़ दें।
16 डिग्री पर AC चलाने के नुकसान
एसी को 16 डिग्री तापमान पर चलाने से कई नुकसान हो सकते हैं। एसी का कम तापमान सर्दी और एलर्जी, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द, सूखी त्वचा, जोड़ों के दर्द जैसी समस्याओं का इलाज करता है। इसके अलावा, तापमान जितना कम होगा, हवा से उतनी ही अधिक नमी हट जाएगी और हवा सूखी हो जाएगी। लंबे समय तक 16 डिग्री के तापमान पर रहने से स्वास्थ्य को नुकसान होने का खतरा बढ़ जाता है।
ऊर्जा दक्षता ब्यूरो (बीईई) के अनुसार एयर कंडीशनर को 24 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर चलना चाहिए। यह तापमान आपको सही ठंडक देता है, और आपके स्वास्थ्य के लिए भी सुरक्षित है। इसलिए 16 डिग्री सेल्सियस के बजाय 24 डिग्री सेल्सियस पर दौड़ने की सलाह दी जाती है। बीईई ने एसी के लिए डिफ़ॉल्ट तापमान 24 डिग्री पर निर्धारित किया है।
बिजली का बिल 24 डिग्री से कम होगा।
24 डिग्री सेल्सियस न केवल घर को ठंडा रखता है, बल्कि बिजली के बिल को भी कम करता है। अध्ययन के अनुसार, एसी तापमान में हर डिग्री की वृद्धि से 6 प्रतिशत तक बिजली की बचत हो सकती है। यदि आप एयर कंडीशनर को 16 डिग्री के बजाय 24 डिग्री पर चलाते हैं, तो आप 48 प्रतिशत तक बिजली बचा सकते हैं। इसका सीधा सा मतलब है कि उच्च तापमान पर चलने से बिजली का बिल कम हो जाएगा।
एसी का उपयोग जिम्मेदारी से किया जाना चाहिए। 16 डिग्री जैसे बहुत कम तापमान पर एसी चलाने से आपको सर्दी लग सकती है, लेकिन स्वास्थ्य पर भी बुरा प्रभाव पड़ेगा। इसलिए, हर कोई एयर कंडीशनर के सर्वोत्तम तापमान के बारे में जानता है। इसका सबसे बड़ा लाभ यह है कि सही तापमान पर ठंडा होने से स्वास्थ्य अच्छा रहता है और बिजली की भी बचत होती है।
कई लोग अधिक ठंडक प्राप्त करने के लिए 16 डिग्री के कम तापमान पर एसी चलाते हैं। यह आपके स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। अगर आप खुद को और अपने परिवार को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो 16 डिग्री तापमान पर एसी चलाने की आदत छोड़ दें।
16 डिग्री पर AC चलाने के नुकसान
एसी को 16 डिग्री तापमान पर चलाने से कई नुकसान हो सकते हैं। एसी का कम तापमान सर्दी और एलर्जी, सिरदर्द और मांसपेशियों में दर्द, सूखी त्वचा, जोड़ों के दर्द जैसी समस्याओं का इलाज करता है। इसके अलावा, तापमान जितना कम होगा, हवा से उतनी ही अधिक नमी हट जाएगी और हवा सूखी हो जाएगी। लंबे समय तक 16 डिग्री के तापमान पर रहने से स्वास्थ्य को नुकसान होने का खतरा बढ़ जाता है।
ऊर्जा दक्षता ब्यूरो (बीईई) के अनुसार एयर कंडीशनर को 24 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर चलना चाहिए। यह तापमान आपको सही ठंडक देता है, और आपके स्वास्थ्य के लिए भी सुरक्षित है। इसलिए 16 डिग्री सेल्सियस के बजाय 24 डिग्री सेल्सियस पर दौड़ने की सलाह दी जाती है। बीईई ने एसी के लिए डिफ़ॉल्ट तापमान 24 डिग्री पर निर्धारित किया है।
बिजली का बिल 24 डिग्री से कम होगा।
24 डिग्री सेल्सियस न केवल घर को ठंडा रखता है, बल्कि बिजली के बिल को भी कम करता है। अध्ययन के अनुसार, एसी तापमान में हर डिग्री की वृद्धि से 6 प्रतिशत तक बिजली की बचत हो सकती है। यदि आप एयर कंडीशनर को 16 डिग्री के बजाय 24 डिग्री पर चलाते हैं, तो आप 48 प्रतिशत तक बिजली बचा सकते हैं। इसका सीधा सा मतलब है कि उच्च तापमान पर चलने से बिजली का बिल कम हो जाएगा।