ABC Juice: इस ड्रिंक से कीजिए दिन की शुरुआत मिलेंगे जबरदस्त फायदे

ABC Juice Benefits: एबीसी ड्रिंक इन दिनों सबसे लोकप्रिय जूस में से एक है। कई लोगों को फलों का जूस पीना पसंद होता है. ऐसी कोई भी चीज़ न पियें जो गिर जाए। लेकिन कुछ पोषक तत्व केवल जूस के रूप में ही उपलब्ध होते हैं। सोशल मीडिया पर भी ज्यादातर सेलिब्रिटी एबीसी जूस के बारे में बात कर रहे हैं.

तो यह एबीपी जूस क्या है? आप इसे कैसे करते हैं? आइए अब जानते हैं इस जूस को पीने के फायदे। एबीसी जूस सेब, चुकंदर की जड़ और गाजर से बनाया जाता है। इसमें कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं.

एबीसी जूस पीने से न सिर्फ सेहत बल्कि सुंदरता भी बढ़ती है। इसमें कैलोरी कम होती है. जो लोग वजन कम करना चाहते हैं वे इस जूस को पी सकते हैं। इसके अलावा, ये आंत और पाचन स्वास्थ्य में बहुत मदद करते हैं।

एनीमिया से पीड़ित लोगों को यह जूस पीने से अच्छे परिणाम मिलेंगे। इसमें आयरन की मात्रा अधिक होती है। बाल और त्वचा हल्के और चमकदार होते हैं। इस जूस में एंटीऑक्सीडेंट भी प्रचुर मात्रा में होते हैं।

इस जूस को पीने से शरीर में हानिकारक फ्री रेडिकल्स नष्ट हो जाते हैं। कैंसर, हृदय रोग, मधुमेह और मोटापा कम होता है। एबीसी जूस पीने से शरीर में इम्यूनिटी सिस्टम बेहतर होता है। मेटाबॉलिज्म भी बढ़ता है.