पैसा होते हुए भी नीता-मुकेश अंबानी खाते हैं ऐसा खाना, ब्रेकफास्ट में लेते हैं ये चीज

Mukesh Ambani Diet: मालूम हो कि रिलायंस इंडस्ट्रीज के चेयरमैन मुकेश अंबानी के सबसे छोटे बेटे अनंत अंबानी की शादी राधिका मर्चेंट के साथ धूमधाम से हुई थी। जश्न और परंपरा का माहौल था. मुकेश अंबानी के बारे में नीता अंबानी के खुलासे, बहुत कुछ जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान! कहा जाता है कि अंबानी की डाइट बहुत सख्त है। उनका आहार उनके स्वास्थ्य को अच्छा बनाए रखने में मदद करता है। अपनी अनुशासित जीवनशैली के लिए जाने जाने वाले मुकेश अंबानी का आहार कई लोगों को आकर्षित करता है।

नीता अंबानी ने इस बात पर प्रकाश डाला कि मुकेश अंबानी, पूरे अंबानी परिवार के साथ, मुख्य रूप से घर के बने भोजन का आनंद लेते हैं। मुकेश अंबानी सख्त शाकाहारी हैं। अनुशासित आहार बनाए रखा जाता है। सप्ताह में केवल एक बार ही बाहर खाना खाने जाएं। नीता अंबानी ने एक बार कहा था कि मुकेश का पसंदीदा नाश्ता पानकी था, जो एक गुजराती व्यंजन है। इसे चावल के आटे से बनाया जाता है. इसके ऊपर पनीर डाला गया है। यह स्नैक केले के पत्तों में लपेटा हुआ और मेथी और हल्दी के साथ मिश्रित एक स्वास्थ्यवर्धक स्नैक है। इसे अक्सर अचार या चटनी के साथ मिलाया जाता है। स्वस्थ, घर पर बने भोजन को उच्च प्राथमिकता दी जाती है।

योग और ध्यान:
मुकेश अंबानी का दिन सुबह 5:30 बजे योग और ध्यान को समर्पित दिनचर्या से शुरू होता है। उनकी सुबह की दिनचर्या में सूर्य नमस्कार और थोड़ी देर टहलना शामिल है। फिर ध्यान है. यह दिनचर्या दिन के लिए एक सकारात्मक माहौल तैयार करती है और उसकी अनुशासित जीवनशैली की नींव रखती है। वह शुरू से ही मानसिक और शारीरिक कल्याण को प्राथमिकता देते हैं। अंबानी की संरचित सुबह की दिनचर्या कुल मिलाकर स्वस्थ है।

हल्का, स्वास्थ्यप्रद नाश्ता:
वह हमेशा ताजे फल, रसम, इडली-सांबर का हल्का भोजन चुनते हैं। वह गरिष्ठ भोजन से परहेज करता है। अंबानी का पहला भोजन पौष्टिक था. यह यह भी सुनिश्चित करता है कि यह पाचन तंत्र के लिए आसान हो। नाश्ते के प्रति यह दृष्टिकोण संतुलन बनाए रखने और अधिकता से बचने के उनके आहार दर्शन के अनुरूप है।

दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए पारंपरिक भारतीय भोजन:
अंबानी का आहार दोपहर और रात के भोजन दोनों के लिए पारंपरिक भारतीय भोजन के साथ पूरे दिन सुसंगत रहता है। उन्हें दाल, सब्जी, चावल, सूप, सलाद सहित गुजराती शैली का भोजन पसंद है, जैसा कि विभिन्न रिपोर्टों में बताया गया है। साधारण, घर के बने भोजन को प्राथमिकता देना स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के प्रति उनकी प्रतिबद्धता को उजागर करता है।

कोई जंक फ़ूड नहीं:
कई पार्टियों और सामाजिक समारोहों में जाने के बावजूद, वह सख्ती से शाकाहारी भोजन का पालन करते हैं। जंक फूड से भी बचें. यह सख्त आहार उनकी निरंतर ऊर्जा और जीवन शक्ति की कुंजी थी।